#跑步[超话]#
跑步随记
熬夜小能手上线，晚上小跑45分钟，平均心率131最大141，踩踩周末要穿的新鞋[开学季]
#开春健康跑打卡挑战##即刻开跑#
莫干山的证书出来了，还挺快[羞嗒嗒]
猛猛干活的周一，午休去保养一下下，昨天其实没敢太用力，周末还有个百公里才是重头戏，下午接着当牛马，加班完吃个烧烤回家接着干活，干完困得不得了就睡了[doge]睡醒小跑一下下，新鞋用料很扎实就是有点点重，再磨合两天康康，大坡王monster不知道啥时候来，再不来就要新鞋上战场了[阴险]
瘦肚子不是很适合我吗，收藏一下但是不练哈哈哈#瘦肚子超好的行为#
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