关于顽固性减肥要先去湿气！
如果你天天运动，跳操,少吃还是瘦不下来，可能是湿气重！祛湿的前提是健脾！
1.试试艾灸的方法,艾灸祛湿超级效果好！
2.或者晚上有空艾草泡泡脚,祛湿效果也很好！
3.霍思燕喝红豆薏米水。一周瘦4-5斤。
4.张嘉倪泡脚减肥一周瘦8斤！
以上方法本质上都是去湿气，加快代谢！一段时间下来气血通畅气色也会好！最主要湿气没了，身体代谢加快！掉秤非常容易！
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