喵星君大人
26-04-13 21:01

在感情中,印2既渴望连接又恐惧受伤。

你会发现印2特别容易被话伤到,也会用话伤人。这是你在用成年后的敏感,反复体验童年时期的不安全感。

举个例子:当有人对印2冷淡时,印2会觉得自己“肯定哪里做错了”“一定是我不够好”。这其实在重现一个潜意识剧本——就像小时候被大人敷衍时的自己:“是不是我太不听话?”“是不是我不努力?”

但真相是:问题从来不在你身上。那个总说“我不够好”、“我不够有价值”的你、那个习惯性沉默的你,并不是真正的你,而是你在用这些方式保护自己不被再次伤害。

你可以试着这样和过去的自己对话:“我知道你曾经很受伤,但现在的我有选择的权利了。我不需要通过否定自己来获得安全感,因为有人真的会无条件地爱我——包括我自己。”

#真正的过情关不是放下感情##原生家庭控人术#

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发布于 天津