去AI味的三个实用小妙招

说几个我自己在用的方法。

其实所谓"AI味"，本质是模式化，
反正我现在看了，
就会浑身起鸡皮疙瘩，
消灭AI味，
不是让AI变笨，
我们只是让它学你这个具体的人。

第一步，用你自己写过的东西当参照

这是最核心的一步，
也是很多人没法复制的一步。

我在AI普及之前一直在写文章，
那些东西就是我的"语料库"，
现在让AI写东西，
我会直接把我之前的文章扔给它，
告诉它参考这个风格。

它学的是我，输出自然就会很“金三”。

没有存量内容的人只能慢慢积累。

我的obsidian里有一个已发选题文件夹，
然后每次AI辅助我写作的时候，
都会参照我之前的风格。

第二，设一个系统提示词

我有一张清单，
把那些在豆包、GPT输出里反复出现、
看了就想关掉页面的词全部列进去，
在写作时需要避开。

这些词进了System Prompt，
AI每次写东西都不能碰。

我的清单分几类：

词汇禁忌（这些词直接删，主要是我不太喜欢）

深度、赋能、破局、底层逻辑、内卷、跃迁、共鸣、升华、蜕变、颠覆、降维打击、弯道超车、认知升级、高维视角、闭环、抓手、链路、赛道、护城河、生态位、价值感、仪式感、松弛感、钝感力、复盘、沉淀、刻意练习、成长型思维

句式禁忌（这些结构直接改）

- "不是…而是…"对比结构（AI最爱）
- "以前…现在…"时间对比结构
- "记住，真正重要的是…"说教式开头
- "值得注意的是…"过渡句
- "总之""归根结底"结尾收束
- "在这个XXX的时代，我们每个人都…"开头
- 所有以"让我们"开头的句子

态度禁忌（这些调子直接砍）

- 结尾升华、鸡汤收尾
- 喊口号、拔高、讲大道理
- 每段都有小标题的过于工整结构
- 什么都说对但什么都没说的"圆滑结论"

我把这个做成了一套系统提示词，
大家可以直接拿去用，
放进ChatGPT、Gemini、Kimi或者Obsidian的模板里都行。

第三，生成之后自己改一遍

其实AI给我们的是初稿而已，
不是成品稿。

我一般改的方向给大家分享下：
加你自己的判断，
哪怕跟主流观点相反，
加具体的细节，
你亲身经历的那种，
把任何听起来像在讲道理的句子删掉或者改短。

这主要是因为我实在是不喜欢升华，
所以我一般不升华，也不让AI升华。

这三件事加在一起，
不能保证写出爆款，
但能保证读者不会在第三行就关掉页面。

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