【别为了「不热爱工作」自责。】

我是一名心理师，同时也是职业生涯谘询师。

心理学专业背景，
为我提供了看待职业生涯问题不同的角度。

很多时候，职业问题不一定是职业问题。
关系、家庭、情绪、人际…
各式各样的问题都会跟职业问题一起出现。

我们不能只是单纯理解为工作本身的问题，
而是要去看到职业问题底下的心理议题。

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▋别用「工作狂」套牢自己，也别小看工作的意义

现代社会有时会过度强调工作以及上进的意义，
觉得每天必须不停地充电或加班，
才是对的工作状态。

在职业生涯规划前，
其实真正应该做好「人生规划」。

探索自己期待的一生是什么图像，
工作在其中应当占据什么样的位置，
才能好好的规划职业。

我遇到过有些个案，为自己的「不上进」痛苦，
会为了类似「为什么别人下班之后还去上英语课、程式语言课，但我无论怎样逼迫自己，最后都不了了之」之类的问题自我责怪。

但现实是，并非每个人都喜欢工作。

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▋我只想开奶茶店，学历却把我逼成投行女强人

我之前有位学员，她在金融界工作，
周遭的工作氛围都是大家拼命上进，
而她只能让自己努力到完成工作的程度。

为此她非常困扰，自我怀疑是不是不够有动力。

我问她，如果你穿越回古代，你想从事什么职业？

她说，她要开个奶茶店，一周只营业三四天，
哪天开门，就看当天起床时的心情。

她的回答让我觉得很有意思，
可以看出她内心是向往闲云野鹤的状态的。

慢慢地，我了解到，
她觉得幸福的时刻其实是在看展览时、旅行时。

所以她需要做的，是放下对自己的苛责，
根据自己的性格制定适合的发展规划。

不是所有人都能在工作中找到价值感，
这是真实而普遍的现实。

他们的快乐可能在人际交往中、在情感体验里，
所以比起一味要求自己积极工作，
更重要的是，寻找到真正适合的工作与生活状态。

别为了「不热爱工作」自责，
把工作当做一个维持生活所需的劳动方式，
也就足够了。

不热爱工作并不可耻。

工作以外的时间，是属于你的生活，
无论是做想做的事，或是无所事事，
只要能让你感到开心舒适，都是有意义的，
你需要这些生活来维持工作，完整你的生涯。