跟朋友聊天，说到最近很恐惧自己的语言懒惰。

这两年来我明显的感觉到了自己语言能力的退化。

有这个想法是因为，我最近意识到自己基本每天都要靠AI来辅助工作。而一开始我和AI的对话更像是两个同事间的一问一答，但伴随着我对AI的了解渐深，我向它下需求的时候也已经变得越来越随意——

我经常会用语言转文字的形式噼里啪啦说一大堆，完全不梳理逻辑、不讲究用词，属于是梦到哪句说哪句的程度。

但我也完全没有心理负担，因为我知道AI会不厌其烦的去重和整合我给的指令，所以我怎样说它都会明白。

我翻到自己最近的一条指令就很典型，我丢给它了一篇报道，然后语言转文字说：

“翻译，帮我翻译一下，然后再梳理一下，然后梳理成段落，然后整理下核心观点，翻译成中文要大白话。”

这段话我光着看着都很头疼，因为它实在颠三倒四又十分啰嗦，但AI不会，它轻松的理解了它。

这对刚开始的我来说是件大好事，我不用费心去组织语言了，但这也恰恰是后来让我感到恐惧的地方。

令我恐惧的是，这种不经大脑的说话方式并不会影响AI，但却结结实实的反过来影响了我。

因为我每天要大量的AI对话，所以我也就不停地在用捡懒的方式说话。

而这种对语言使用的怠惰与轻视，正在慢慢重塑我的语言系统，让我在日常生活中也越来越习惯不经架构、不讲逻辑、不讲究用词的去和别人沟通。

比如最近几次和朋友聊天，我都发现自己常常说着说着就模糊了重点。以前我讲东西会有轻重有条理，现在却是一会儿说细节，一会儿又说感受，逻辑混乱不堪，导致朋友听了半天还是一脸迷惑。

我庆幸自己已经意识到了这件事，但我也仍然感到后怕，因为我高频使用AI也不过就一两年，而我二十多年来构建的语言系统竟然如此轻易的退化了。

另一件让我恐惧的事，是我不仅仅在和别人对话时呈现出了语言懒惰，我在处理别人给我的语言信息时也呈现出一种思维懒惰。

举例来说，就是我今年经历了好几次阅读困难，打开一本书十分钟，仍然一个字也没有读进去，每个字都认识，但连在一起的意思就是没法读进脑子里。

我一开始觉得这是短视频影响了我，现在却发现语言在里面也是很重要的一环——

我们都说语言是思维的边界，而当我习惯了不梳理逻辑、不分清条理的说话方式，我的大脑也变得不再能很轻松的处理高密度的语言信息，所以文字信息密集的书本，对我产生了几次小型的降维打击。

比较好笑的是昨天在想通了这层因果关系后，我又一次求助了AI，我询问它应该如何改善我的语言懒惰，它给了我两条还不错的建议：

1.每天写一段不可敷衍的文字，可以是日记也可以朋友圈，尽量减少填充词的使用，也尽量精准的使用动词和名词。

2.在给AI下指令之前，强制自己先用一句话写出来。

虽然第二条看起来有点像AI的心里话，但我的确觉得这两个建议都很可取，后面也会慢慢实践。

也想借我的思考提醒大家，要警惕自己是否也有语言懒惰的情况。

时至今日我仍然认为，我们应该更认真的使用语言，不要轻视我们放在嘴边的话，毕竟它会不停的塑造我们的大脑，而越能精准的表达，就越能和世界得心应手的过招。