【日常家庭护发流程分享】

都是自用的，最近又用到一些好用的东西。
这篇功课主要是流程向，分享我的流程，要重视这个流程。洗发水我经常换品牌，以美系日韩系居多，国产品牌对于又蓬松又防脱方面还是差点意思。

本身洗发水就要经常换品牌，老用一个牌子头皮会习惯就不管用。之前的护发好物分享见：
http://t.cn/AXwlo2FY
http://t.cn/AXMWE4tr

不过生发，护发，头皮，毛囊本来就是组合拳。我每个月都会打cgf和头皮中胚层/动能素精华等，每天也会内服。基础是脂溢性皮炎，沙发毛躁，细软塌，已戒掉接发，现在的发量及发质见图1，曾经和现在的对比见图2。

｜洗头流程｜
1️⃣我会预洗发，这一步很重要。主要是护理头皮，溶解老废油脂，灰尘，缓解小皮炎。我一般提前一两小时用头皮预洗精油（会偏好有迷迭香成分的k炎），全头滴，然后按摩头皮，这一步很治愈很舒服。

我用量很大，确保每一寸头皮都会被滋润，然后用指腹按摩5-10分钟（我不美甲所以方便，有美甲可以买光滑圆润的头皮按摩梳）。
可以理解为给头皮卸妆？我不是每天都洗头，大约4天一次，会有灰尘和老废角质需要清理，要像爱自己的脸皮一样爱护头皮。

不要担心精油会让头发变油，专门的头皮预洗油其实是可以溶解角栓的，当然洗头时也会好好洗，冲干净。
可以快预洗（精油停留15分钟），
也可以慢预洗（我通常按摩完去看电视停留两小时）
我用的图3，用量大这个便宜大碗，按摩后头皮会觉得清凉的很舒服（里面有薄荷成分适合我脂溢性）

2️⃣预洗发的第二步，护理完头皮我会护理发丝。
我会把中后段发尾打湿，然后先涂抹Olaplex 3号洗前修复发膜（里面有个专利“二硫键”，恢复受损发质还原技术），再将不想用的发油和椰子油（选冷压榨和初榨的，护发很好，月桂酸含量高修复好）混合涂抹，最后如果觉得不够润再拿发膜收尾，用鲨鱼夹夹好头发，用毛巾帽或者锡箔发帽（可以包久一点）或者电加热发帽（半小时）给头发加热，见图4。

3️⃣上了这么多预洗产品，洗的时候要仔细些，一定要把油洗干净。
花洒我换了滤芯花洒，水质更好点。
第一遍我一般用清洁能力强点的洗发水，先冲一遍（比如Alra）
第二遍我用防脱洗发水（ds实验室，拜耳），我会停留久一点，主要是按摩头皮。
第三遍我用蓬松好的洗发水（longtake，redken，rivitalash这种）洗头皮和发尾，用了大量椰子油发尾可能还是有点油腻我就用便宜普通洗发水（fino那种）再洗一下发尾，然后上发膜再冲洗。

看到这里可能大家都觉得累了hhh…所以我一般四五天洗一次，洗就好好护理…

4️⃣洗完头我会先用干发发圈包着让发尾不滴水，等稍微干了些我会全头上控油k炎的头皮精华喷雾，
发际线上专门的发际线精华，
中后段头发我一周上一次k18（无平替）
然后再用干发圈扎起来给脸敷面膜。
最近没用到特别好用的，就还是之前的那些（这片博文是流程向，没有特别喜欢的产品不发出来，你们选自己喜欢的头皮精华即可）

5️⃣等敷好面膜，头皮和发丝的精华也吸收的差不多了，我会先开始用一档热，2档风力先吹头皮，头皮吹干我再吹发尾。吹到头皮全干，发尾七成干我会用发油，
最近特喜欢的是virtue（角蛋白专利），香味好闻，也清爽，和sisley不分伯仲。
用完发油用猪鬃毛梳将头发梳顺在用一档热吹干头发，也促进发油吸收。

然后就会得到又蓬松又柔顺保持好几天的发型[嘻嘻]

6️⃣平时不洗头的时候2天会用一次免洗润发乳护理发尾，涂上会用吹风机吹一下。发油我感觉太油了只会洗头时候用，头皮精华也只会在洗完头后用。

7️⃣内服，最近没吃生物素了，在吃拜耳生发片，还不错感觉毛囊蛮健康的（也因为打了cgf之类）

头发真的很重要我强调过很多次啦，精致是从细节做起的[锦鲤附体]组合拳组合拳，没有什么懒人用一招就奇效的。

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