#三十三讲结构# 走路谁都会，但“整体力走路”你见过吗？🐅
不是迈腿，而是丹田催动，周身开合，每一步都像猛虎扑纵、灵龙翻身——这就是行桩的气场！
这种走法，快起来不是跑，而是整体结构的瞬间合一。气血随步伐贯穿四肢百骸，不靠肌肉蛮力，而是筋骨相催、一气流行。
经常这样走，行气血，壮筋骨，走路自带威仪，身体也越来越通透有力。
👇一起来感受一下，什么叫“虎步龙行”吧！!#运动打卡[超话]##用结构走路# http://t.cn/AXMWI3jR