已断食63小时，计划断食100小时（4天）。
早上喝了淡盐水，做了小重量力量训练，散步30分钟。
发布于 海南
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已断食63小时，计划断食100小时（4天）。
早上喝了淡盐水，做了小重量力量训练，散步30分钟。