今天是4月13号，听的是莫文蔚的《一口一口》，最近一直在循环这首歌曲，听到这首歌会莫名的感受到开心。

昨天晚上只走了1个多小时，莫名感到有点累，就不再走了，回去的路上买了一些水果，最近两周感觉饮食一点也不干净了，开始吃一些带糖的东西了，这周打算接着戒糖。今天早上体重是73.1。

昨天晚上睡觉之前看了B站Up:申白大炮在讲母系社会是怎么转移到父系社会的，他提到一点是因为爱情，因为承诺，这个角度也满新颖的。

感觉周日没有休息好，这周要好好休息，昨天晚上睡觉不知道为什么一直反复的醒来，可能是天气的原因吧。

今天早上老妈去复查，医生说有点炎症，要多多休息，其他问题不到。

今天早上依旧吃的是鸡蛋包子和蛋白粉。