#无尽夏夏子[超话]##运动打卡##运动就是坚持##健身打卡#
今日运动：
40分钟舞蹈
半小时游泳

坐公交睡着坐过站了，下车后扫了一辆小黄车去地铁站转车，还是迟到了20分钟。教训：以后不能踩着点出门。

最近爱上了这道菜，做法：先用油爆炒一下花菜，微微带点焦黄，不用太熟就可以盛起来放碗里，然后下五花肉（放点生抽腌一下味道更好），五花肉带点焦黄后，下大蒜子和青椒，翻炒几下，青椒五分熟后下花菜，放生抽，蚝油，少量盐，翻炒均匀就可以出锅了。