晚上有了点自己的时间,
出去跑一圈,保持下状态,
现在常规配速就是六分配了,
其实也不太轻松,就是跑量太少[加油][加油][加油]
#跑步[超话]##兰马pb包##运动就是坚持##运动打卡#
发布于 天津
