#晚上看这些视频是在让心脏加班##中医式生活#
睡前捧着手机看恐怖片，这可不是解压，是给你的心脏上夜班呢。
我们的身体运行，暗合天地节奏。到了晚上，阳气内收，人体的大门就该缓缓关闭，进入休养状态。此时用恐怖情节强烈刺激心神，恰恰是最大的干扰，这就是与养生之道背道而驰了啊。[卡皮巴拉]
发布于 四川
做个郎中