#和同频的人在一起会长命#
人和人的关系，本质上就是能量交换。
所以要远离那些内耗你的人和事。
和错频的人在一起，
你会反复解释、内耗，甚至自我质疑
正常的表达也要担心他会不会不高兴
没做错事也莫名紧绷
待得久了身体长期紧张，没有炎症也要逼出来，
大家可以观察一下，和不对的人在一起的时候
睡眠差胃口乱，不健康生活方式增多，情绪也不稳定，很多时候其实不需要自我反思，
单纯是你没有待在一个正向场域里。
离开不同频的人整个人像突然活过来一样，
气色也好了，睡眠也变了。
连运势都开始好转。
养生其实就是远离消耗，靠近滋养你的人事物吧。#不健全关系[超话]##情绪人像##健康生活##情绪#