我是程度很严重的焦虑型依恋人格,每当男朋友不回消息时我就会开始胡思乱想,比如说他是不是在和别人聊天,在和别人打游戏,是不是和别的女生吃饭约会了没时间看手机,各种莫名其妙的焦虑就这样全部涌出来。他说他想要一些边界感,我想他早已对我感到痛苦不堪。
今天中午我问他在干嘛,他没有回答我,于是我又在焦虑又在乱想了。我甚至又打出了长长的一段话,里面有质问,有怀疑,以及崩溃和痛苦。我看着这段话,我一个字一个字的删掉了。他也许在吃饭,也许在打扫卫生,也许在洗脸刷牙,或者和室友聊天,我为什么总是去想那些有的没的呢。最后我只是说,我先不打扰你啦,我很开心今天你一句句回复了我的信息。
发出去后,我忍不住哭了出来,是很开心很轻松的哭。这次我终于改变了方式,没再像以前那样质问他,我没有伤害他,也没有伤害我自己。
我想,那些争吵,只是因为我太想他了。
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