#跑步[超话]# 跑休，一组跑者普拉提。
本周60.7公里，比上周减5公里。
伦马第14周课表达成率100%，还剩最后两周。
第15周继续减量、降强度。
逛了龙洞风景区，孟家水库，中午在外面吃午饭。
运动打卡Day937 #运动打卡##运动就是坚持##微博送你去跑马##微博超级马拉松季##即刻开跑#
发布于 山东