对于三文鱼或者安格斯牛肉饼这种本身油脂丰富的真的推荐水煎+焖，一滴油不放，不糊不油煎出来还很嫩，蔬菜就水油焖，完全减脂福音而且吃起来还很好吃，完全不会有白人饭的感觉😌
以及，牛肉无所谓，三文鱼一定要提前一天腌，怕腥的话煎的时候葱姜蒜酱油醋盐糖胡椒花椒香菜柠檬随便加，喜欢加什么都行，就肯定不会腥了
发布于 安徽
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以及，牛肉无所谓，三文鱼一定要提前一天腌，怕腥的话煎的时候葱姜蒜酱油醋盐糖胡椒花椒香菜柠檬随便加，喜欢加什么都行，就肯定不会腥了