最近吃的多了点，发现头发变多了，心气也足了些，这就是“炼谷化精，炼精化气”的过程。
但这里面又有个悖论，如果肠胃肝肾胰腺等这些所有关乎消化排毒的脏器弱的话，一个人是吃不了太多的，稍微吃多点就各种毛病出来了。而不吃，人又会始终处在能量不够的状态。
所以，现代人处在一个很奇怪的状态。一方面物质大丰富，美食繁多，口腹之欲极大满足；另一方面营养其实是不够的、能量是缺失的。就很尴尬。
发布于 内蒙古
张凌云-
最近吃的多了点，发现头发变多了，心气也足了些，这就是“炼谷化精，炼精化气”的过程。
但这里面又有个悖论，如果肠胃肝肾胰腺等这些所有关乎消化排毒的脏器弱的话，一个人是吃不了太多的，稍微吃多点就各种毛病出来了。而不吃，人又会始终处在能量不够的状态。
所以，现代人处在一个很奇怪的状态。一方面物质大丰富，美食繁多，口腹之欲极大满足；另一方面营养其实是不够的、能量是缺失的。就很尴尬。