其实最近也一直在运动，力量训练，综合团课，跑步都没停过。
这周周一到周五每天都会动一动，周六加了一天班，实在疲惫，就干脆让自己放空得啦！
力量训练的强度慢慢在捡起来，跑步也努力保持在有氧区间。
天慢慢热起来，感觉越来越适合运动了，想想就会莫名的开心[坏笑]
加油吧，努力让自己更好一点[偷笑]
#运动打卡##运动就是坚持##生活记录[超话]#
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