Day1817
今日体重:115.7斤 昨日体重:116.6斤 较昨日:↓0.9斤
4月目标:113斤 (体脂25%）

今日饮食：
早餐：牛肉包子1个+鸡蛋1个+薄脆牛肉1袋
午餐：豆浆1杯+杂粮里脊煎饼1大个
下午加餐：一堆零食（苹果干×2，香辣脆皮肠×1，果丹皮×2，小番茄×15）+轻椰茉莉拿铁1杯（小顾请的）
晚餐：酸菜鱼+炸串+雪碧

碎碎念：
今天带的零食太多了～吃吃吃一点不饿。
罗总一大早兴奋的告诉我涨工资，下午提流程告诉我不是预期涨得那么高～哈哈哈，真是白兴奋了，但是涨工资也很不错啦，知足常乐。
下午小顾带她老公来刮～艾玛，刮的上头，还好爆了个～

经络刷：🈚。

今日消费：
豆浆3.5+煎饼9+酸菜鱼26+炸串29