晚上和闺蜜吃了个饭，聊了聊天。

昨天的我们各舒已见，想奋力的表达自己的想法并试图能够同化对方的想法，已稳固和强化自己有自己道理的观点。

今天和闺蜜形容，如果我们一个没那么“冰”，另一个没那么“火”，那可能刚好是性格互补，可我们都太极端，她极端的冷静，我极端的热情。她冰到了我，而我烫到了她。

遇到问题，我是追求原因—解决问题—情绪自然消退的思维。而她惯用解决情绪—不问原因—情绪好了问题就好解决了的处理。

昨天的表达和回应，让我今天没了一点力气再去沟通解决，全天情绪低落不想说话，整个人宕机麻木，不知道该怎么去发消息，不知道要怎么表达关心，不知道什么样的做法才是会被肯定和接纳的。所以行为举止上变得木纳，变得胆怯。

后来发现，她好像不再是昨天昂着头冷着脸的模样，她没那么强硬的批判我的行为存在什么问题，而是突然迂回回来，从我的对立面绕到了我的背后，从我们之间出现问题变成了她站在我这边陪我面对问题，她说她看到了发生这样的行为背后被忽视掉的问题，她理解了这一切的缘由。

而我虽仍不觉得当初原生家庭的关心是被指责教育而完全替代或覆盖，但也意识到，可能有人就是会抵触带有批评教育的关心吧。可这又会掺杂另一个尚未真正达成一致的问题，就是在目前的亲密关系里，我有没有权利管教和惩戒。所以我很矛盾。

如果是朋友关系，我确实意识到，我的关心不该带有指责和批评，温暖的话语和行为我都可以给予，但不会抱有一种“你生病我会心疼你，你如果不好好照顾自己，我就会让你知道疼痛”的想法和小愤怒，正因为不是单纯的朋友关系，关心里才会有其他的要求加入吧。

有的人遇到问题需要沟通 不说话的态度是为了保护对方，怕情绪上头说出伤害对方和不可挽回的话。而我现在的不说话，是那种表达完了自己想说的所有却看不到一丝被理解的无力感导致语音系统关闭一样，好像一台超负荷工作的电脑出现了宕机一样。

我希望，也应该一直为之努力的一件事，就是要让自己快乐，要让自己好好体验这个世界，要积极要明媚，而不是困在她人的情绪里，牵动自己的情绪，造成易怒易炸的性格，真的伤心理也伤身体。

希望自己留一些爱意和耐心给自己，慢慢成长
任何关系，任何事情， “不是得到，就是学到”