淮安马拉松，明早见！
跑完石家庄马拉松后，
突然对跑步与比赛的热情淡了下来，
甚至对后面中签的比赛有些犹豫，
大部分原因是因为冬训实现了目标，
无论从身体还是精神上，
更松弛了，但不是说冬训紧绷了，
反倒特别享受冬训时的状态与起伏，
同时也喜欢石家庄以后放松的自己，
甚至更爱跑步
（不以跑量多少或比赛的热情分）
变得更成熟了……

淮安，还是来了…
淮安马拉松，
还是那句——汇跑的赛事
绝不会让我们失望；
老淮城长鱼面，不负所期；
儿时起特别仰慕的人物——周恩来
周总理故居与纪念馆明日探访……

今日训练
✅静息心率49（-1）HRV52（+5）
1️⃣跑步 休息
2️⃣力量 俯卧撑25×4
卷腹（反向）25×4×2
仰卧抬腿手触脚25×2
#淮安马拉松##老淮城长鱼面##365天力量训练##猿爱跑步##跑步正念##跑步[超话]#