晚上的时候没买晚饭，家里只有之前买的麻酱方便面，算了一下热量，发现一整袋热量好高，可是我很饿，还是决定吃一点，所以掰了一点煮了，没放调料
跟同事聊天的时候，聊到要向内求什么的，我说我就喜欢听别人决定，但是我心里有想法，比较想听别人说出来的是我的决定，他说那别人说的不是你的决定怎么办，我说我会想要劝劝他，他说这就是内耗，我觉得他说的对
明明是我自己想要减肥，明明是我自己想要减少热量，可我拍下这张照片的时候一点都不高兴，感觉好痛苦，不想减肥[泪][泪][泪]
但是打下这个字的我已经完成了今天的运动
纠结想不开是毛病，但是我觉得我改不了