每周一节芭课持续了半年，从负基础慢慢恢复到相对正常的肌肉和体能状态，真是好不容易，也很有成就感[抱一抱]这两周大胆上零提学把杆和组合，组合真的好好玩，虽然很多动作做不到很标准[哈哈]于是乎准备回归一段时间的零入，想练pbt可惜课太少了时间还排不上[捂嘴哭]
周中加练还有难度，希望之后能够实现周末两天都上课的情况吧[加油]
发布于 上海
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