詹青云提到一个观点叫「警惕正反馈成瘾」。你在做事情的时候并不是真的想做，只是你觉得「应该」这样做。而人是会对外界的「正反馈」成瘾的，比如你小时候因为做某件事得到过赞扬，就会一直重复地去做，做得更好，来持续得到赞扬。
造成的结果就是，你不再真实地表达自我了，只是想着该怎么表演得更好。而一定会有一个时刻：再努力都得不到高强度、高刺激的「正反馈」了，心态一定会崩塌，心力耗竭。
发布于 浙江
xsjyjgl