我真的觉得超慢跑很适合我这种低精力老鼠//@夏目家的小诗哥:尤其气血不足的人 千万别上来就高强度运动 散步就是最好的//@Odd-BLACK:终于有人说出！！对于普通人来说高强度运动真的不是养生 就是在消耗和透支 发布于 天津
