#汉堡馒头减肥法#

这个我真是全程关注了。从张维伊找蒋诗萌传授经验开始那期视频我就看了。

听到晚上要吃两个大馒头，真惊到我。这真的不是要报啥仇么？[偷笑][偷笑]

后来张维伊又录了个视频，检验这个的效果，我全程看完。就想知道这到底管用不？没想到！还真让他受了两斤多。

最近我也在减肥，一个月零一周，掉了三斤。感觉就是，对自己的身体不了解，哪种方法适合自己也还没找到。

瘦了不知道怎么瘦的，也有吃完大餐担心回到解放前的时候，哎，竟然还掉秤了。

比如昨天和朋友吃了一顿一看就是热量炸弹的韩餐，甚至吃完都10点了，已经准备今早涨两斤了，早上竟然还掉了0.1，站在秤上我以为自己是少看了一个1。

今年目标10斤，馒头大法要是有用，我也要试试了呦。

难道这就是传说中的欺骗餐效果。