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茶茶求助，要和非常讨厌的同事单独出差三天怎么办？

接到领导通知，要和同事A 领导3个人一起出差外地考察，我和同事A是同性别所以酒店要住一起
可是我非常讨厌同事A（这段带有个人偏见，可以跳过），因为A是那种标准的甩锅，甩活，揽功，跪舔领导的人，初接触会觉得是个开朗E人小女孩实际会被坑的很惨的那种。特别像小说里描写的心机绿茶同事……可以说是和A接触的大多数人都讨厌A而且会不避讳的交流，但是A跪舔的人比如大领导很喜欢A。

然后我们这个出差是考察，就是连续逛街+聊天，可以说是高强度亲密接触，我非常害怕！和讨厌的人在一起很难受！看讨厌的人高强度舔领导很难受！而且很容易被她坑！已经焦虑到想辞职/装病的程度，请问大家有什么建议保护自己&调节心态？