早上醒得很早。
因为在经期，就没有去运动，窝在沙发上整理备忘录。

小孩七点多也醒了。他有个很好的习惯——从不赖床。
而我是大学毕业之后，才慢慢改掉赖床这件事。

他跑过来粘着我，第一句话就是：
“你今天为什么没运动？”——他已经习惯，每天早上都能看到我在动。

解释完，我们就这样在沙发上聊起天来。
我跟他说：
“妈妈其实很羡慕你，很早就有不赖床的习惯。
我以前很多年经常醒了却不起来，躺着发呆，一两个小时就过去了，其实什么都没有得到。”

说到这里，我顺着最近的一个体悟继续讲：
“如果人最终都会走回健康饮食这条路，那为什么还要在比如旅行的时候，刻意去尝试很多垃圾食品呢？”

小孩想了想：“你也没有啊，你连天津大麻花都没吃。”

我笑了一下：“对啊，因为它的吸引力，没有保持身体清爽和健康的吸引力大。”

我慢慢延伸一些：
“很多事情，是长大之后才一点点明白的。
但我现在越来越觉得，大部分人，最后都会走向一种更简单的生活——健康、自然、舒服。”

“像游戏，会让人一直想玩，是因为它创造了一个减熵的幻觉，让你手指动动就拥有控制秩序的快感，‘很容易就能掌控一切’，
但现实生活里的秩序感，是要靠行动一点点建立的，是有成本的。”

“你现在会喜欢饮料、零食。
但慢慢地，你还是会回到更健康的饮食上。”

“既然终点大致是一样的，如果你能更早一点知道方向，对你实现想做的事情，是不是会更有帮助？”

我最后跟他说：
“妈妈不会阻止你尝试、放松。
只是希望在你脑子里，种下一颗这样的种子。”

“我花了很久才明白，保持身体的干净和健康，对几乎所有事情都是加分项。
而人走到最后，其实都会走到‘拼身体’这一步。”

“如果你一开始就知道这件事，不是很幸运吗？”

他听得很认真，也有回应。
小孩的理解力，其实远比我们想象的要深。

正好朋友发来消息，我就顺手把和朋友的对话也记了下来。

想到段永平说过一句话：“真正的捷径，是不走弯路。”
他讲的是投资，但很多事情是相通的——
见过大道，就不太愿意再走小路。
去做那些难而正确的事，少沉溺于廉价的快感和有害的感情，也少被短期的诱惑牵着走，这都是相通的。有些认知早一点知道，人生确实会轻松很多。

#二嫂碎碎念#