观呼吸中如果出现各种光．各种景象．有漂亮的．有不漂亮的．切记．无论是什么光和景象．这些都不是你的目标．你的目标是观呼吸．心还是应该放在呼吸上。
发布于 云南
内观学人
观呼吸中如果出现各种光．各种景象．有漂亮的．有不漂亮的．切记．无论是什么光和景象．这些都不是你的目标．你的目标是观呼吸．心还是应该放在呼吸上。