我们的体温曾经是37摄氏度。150年来，体温一直在下降。却没有人追问原因。

1851年，德国医生卡尔·莱因霍尔德·奥古斯特·温德利希测量了25000名患者的体温，并确立了37摄氏度（98.6华氏度）的标准。170多年来，这个数字一直被印在每一本医学教科书中。

2020年，斯坦福大学的研究人员分析了157年间67.7万次体温测量数据，并将研究结果发表在《eLife》杂志上。

人体正在变冷。

自19世纪60年代以来，平均体温每十年下降0.03摄氏度。目前的平均体温接近36.4摄氏度。这比150年前低了超过0.5摄氏度。这并非测量误差。 这并非是温度计性能下降的问题。这一趋势在每个十年、每个年龄段、每个研究人群中都保持一致。

你的身体实际上正在降温。而这比你今天读到的任何事情都更重要：

体温直接反映了你的新陈代谢率。新陈代谢是指你体内37万亿个细胞中发生的每一种化学反应的总和。体温越高，意味着细胞能量越多，修复能力越强，免疫活性越强，排毒能力越强，生命力越旺盛。

体温下降1摄氏度，免疫功能就会降低30%，酶活性会降低高达50%，身体的每一个愈合过程都会减慢近三分之一。

癌细胞在低体温下更容易滋生。1866年，德国外科医生威廉·布施记录道，高烧患者的肿瘤会缩小甚至完全消失。发烧不是身体衰竭，而是身体全力以赴地战斗。

那么，是什么在让我们体温下降呢？

是那些不含生物电能的加工食品。 慢性压力耗尽了肾上腺系统。久坐不动的生活方式无法产生压电效应。有毒化学物质抑制了甲状腺功能。人造光扰乱了激素周期。现代生活的方方面面都在削弱你体内的能量。

你的曾祖父母比你体温更高。他们的免疫系统比你更强健。他们食用天然食物，不断运动，在黑暗中睡眠，与大地亲密接触。

你们是人类历史上体温最低的一代。体温低的人无法自愈。体温低的人容易积聚疾病。体温低的人衰老得更快。体温低的人更容易屈服。

他们无需直接攻击你的免疫系统。他们只需要降低你的体温。缓慢地。在150多年的时间里。每次降低十分之一度。直到你的身体再也没有抵抗的火力。

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