下午开了两个半小时的讲座，于是我狠狠摸鱼，拉斯洛的部分都快看完了，且看得非常流畅。
晚上去练了一下腹，发现自己核心力量也太弱了，卷腹机空的都拉不动🥹但感觉手臂线条有变得更明显一点（实则拍照的时候用了最大的力气哈哈）
练完去吃了魏家凉皮的热米皮和虾仁鸡蛋羹，吃光光！
明天去植树🌳又打不了🏸了，但植树应该也挺好玩？#生活手记#
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