Day1816
今日体重:116.6斤 昨日体重:116.6斤 较昨日:=0斤
4月目标:113斤 (体脂25%）
今日饮食：
早餐：牛肉包子1个+鸡蛋1个+茉莉花茶半瓶
午餐：香辣牛肉泡面1杯+茉莉花茶半瓶
下午加餐：杏仁1包（30多个）+小番茄16颗+蛋糕试吃+清橙拿铁1杯
晚餐：香葱肉松卷1个
夜宵：黑芝麻酥1块+太妃杏仁糖1个+耙耙柑1个
碎碎念：
潘女士又给我包了20个牛肉包子！每天都快成包子脑袋了～
经络刷：
无～
今日消费：
Manner17+面包8.5+干洗84（最后三件～）
发布于 江苏