这两天我们还在继续CPB饮食。我老公这两天晚上跟着我一起吃，他早餐和午餐正常吃，没有额外运动，就是走路上下班，两天掉了三斤多。不过后面他的数据就没参考意义了——今晚他CPB之后直接吃了烧烤、喝了啤酒[允悲][允悲][允悲]
我这两天早餐还是鸡蛋、牛奶、燕麦和咖啡，午餐和晚餐都是CPB。每次吃完的感受是：肚子饱饱的，但脑袋空空的。整天都没有很饿的感觉，神奇的是居然也不馋重口味的东西
感觉还可以再坚持几天[doge]
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关于#cpb减肥法#的对话内容，来智搜看看。
发布于 广东