站桩是很难的。大家去学了这么多年站桩，花了这么多时间精力金钱，又有几个人站得下去的？我身边就没几个人能坚持站桩的。为什么？因为站得太累，手伸出来没几分钟就酸累顶不下去，最后索性放弃了，都是这样的。站桩的要求是“舒适得力”四个字，站得舒适大家才能坚持，否则神功也难。站桩要舒适，明师指点最重要。如果真的没办法，就练躺桩得了，至少不会走火入魔。
发布于 广东
安昌堂何德
站桩是很难的。大家去学了这么多年站桩，花了这么多时间精力金钱，又有几个人站得下去的？我身边就没几个人能坚持站桩的。为什么？因为站得太累，手伸出来没几分钟就酸累顶不下去，最后索性放弃了，都是这样的。站桩的要求是“舒适得力”四个字，站得舒适大家才能坚持，否则神功也难。站桩要舒适，明师指点最重要。如果真的没办法，就练躺桩得了，至少不会走火入魔。