#减肥[超话]# Day13💪减脂一天吃什么~
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▫️已从大基数瘦到小基数✔️
▫️最初体重：144.7斤
▫️目标体重：95斤
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现在的体重等我减几天再说吧❗️
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减肥真的要做到吃饱就停
昨天中午和晚上都吃撑了
今天就涨大称了
我就是那种弄了多少就要全部吃掉
这个习惯一定要改！
发布于 重庆