#柳絮纷飞季皮肤在喊救命##春敏大作战##过敏防护全攻略#
又到一年柳絮纷飞季，对于过敏的人，其实皮肤防护核心就3点：少接触、及时清、护屏障
首先做好物理阻隔：出门戴一次性医用口罩或KN95，既能挡柳絮又能防晒；配个护目镜或太阳镜，避免柳絮进眼睛；穿长袖棉质衣物、宽檐帽，敏感肌可加轻薄纱巾遮脸颈，进屋及时脱外套。

其次是及时清洁：回家先换外衣，再用温和氨基酸洁面洗面部，眼睛不舒服用人工泪液冲，别用手揉，鼻腔可用生理盐水喷洗，减少柳絮残留。

最后做好舒缓：用含神经酰胺、透明质酸的保湿产品，暂停去角质、酸类护肤品；泛红瘙痒就用冷藏保湿喷雾冷敷，室内开空气净化器，保持湿度40%-60%。
外出尽量避开上午10点到下午4点，大风天少出门，雨后出行最佳。若出现持续红斑、水肿、剧烈瘙痒或呼吸困难，及时就医。