🍱#便当日记#｜噔噔~又在办公室开火咯~
[酷]速成版：一锅搞定一日两餐＝一锅焖煮系列
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🍲#今日午餐#
• 主菜(蛋白质)：鱼肉丸/拳头母/蟹肉
• 配菜(膳食纤维)：白萝卜/生菜/香菇
• 主食(碳水)：玉米/土豆
💡小tips：生菜最后铺上，焖一会会即可～
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🥯#今日晚餐#
中午剩余的菜料，外加一个欧包，轻轻松松一餐搞定～#每日一餐分享# #丑小人便当[超话]# #汉堡馒头减肥法火了#正常吃饭就得了hh搞那么费劲
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