锻炼肌肉酸痛感爽翻

建议恋痛的人都去锻炼锻炼完肌肉酸痛的感觉实在是太爽了而且练到的地方只要再次用到就会继续痛所以会形成一直练一直痛的永动机制简直爽翻了但是会有临界值所以最好是练一次停两天这样也不会运动过量还能强身健体爽

发布于浙江