晒太阳有全光谱照射，关键增加了VD，你别小看VD ,它可增加单胺类神经递质合成 这几样多巴胺、去甲肾上腺素和5-羟色胺是维持突触间隙单胺类神经递质平衡的, 二是激活CREB ，促进脑源性神经营养因子表达，最后是调节GABA-A受体活性[无聊] 反正就是一个好[不愧是你]
发布于 重庆
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晒太阳有全光谱照射，关键增加了VD，你别小看VD ,它可增加单胺类神经递质合成 这几样多巴胺、去甲肾上腺素和5-羟色胺是维持突触间隙单胺类神经递质平衡的, 二是激活CREB ，促进脑源性神经营养因子表达，最后是调节GABA-A受体活性[无聊] 反正就是一个好[不愧是你]