哦 对～
之前喊减肥 一直没开始～
清明假期还在胡吃海吃喝酒～
从这周一开始了麦当劳减肥法～
今天上称已减1.4kg～
想要减肥的姊妹真的可以试试～
反正我每次试都减特别快～
简单概括一下方法就是 每日三餐 都只吃一个麦当劳的非油炸类汉堡（我吃板烧鸡 双层吉士和单块麦香鱼汉堡）可以喝无糖可乐～
中途我还会吃两三个人参果（维生素） 没有做到绝对只吃三个汉堡 大家可以参考～
（其中一天晚餐吃了麦片酸奶代替汉堡～）
一起减肥 夏天都身材棒棒！