#孔晓振[超话]##孔孝真[超话]#2026.04.09更新instagram快拍
图1，2文字【在低碳高脂（饮食）妥协的状态下，我能做的最好的事情…… 就是对进入口中的糖（sugar）做一些处理，从去年中秋开始一直坚持吃，终于达到了我想要的体重…… 而且没有反弹。像我这样无法靠挨饿减肥、意志薄弱的人，还有讨厌糖但忍不住想吃的人，皮肤变好算是附加好处了…… 不过，无论什么，得坚持吃才有效果…… 我刚开始吃3包，现在只吃1包。】