Day1815
今日体重:116.6斤 昨日体重:116.4斤 较昨日:↑0.2斤
4月目标:113斤 (体脂25%)
今日饮食:
早餐:小炒黄牛肉包子1个+红枣枸杞窝窝头1个+糯米肠2个+鸡蛋1个+牛奶1瓶
午餐:快餐
下午加餐:腰果1袋+曲奇3块+奇多1包(嗝)
晚餐:牛蛙鸡爪煲好多+炒饭+杨梅饮
夜宵:8次方冰淇淋1盒+蒜香薯片1袋(哎~
碎碎念:
晚上跟干妈、汐汐一起吃饭又仿佛回到了小时候,真开心,尽量每个月都聚一下!
感觉自己脸好大啊!!!妈呀,夏天到了!你能不能争点气!少吃点!!!
经络刷:
明天恢复~
今日消费:
早打车30+晚打车23
发布于 江苏
