#无尽夏夏子[超话]##运动打卡##运动就是坚持##健身打卡#
今日完成：
坐姿髖外展4组，每组15次，可以消大腿内侧肉肉
高位下拉4组，每组15次，可以练手臂肌肉和体态，相信坚持能看到效果✊
姨妈期休息了好几天，今天来上舞蹈课啦，游泳还要过几天。
发布于 广东
钰涵之知Y
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