#跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# Day1
2k热身➕50分钟稳心率135
早晨下雨，那就夜跑。不过最近晚上都是高温高湿的天气，稳心率那就只能降配速跑。
发布于 江苏