#中医式生活##得了胃病千万不要拖着##胃病拖成胃癌会经历5个阶段#

很多朋友常把胃痛、腹胀、反酸当作“太忙了，忍忍就好”的小事。

其实，每一碗放凉了才喝的粥，每一次压下去的怒火，每一个深夜里独自消化的焦虑……身体都悄悄替你记着。

《灵枢》云：“脾足太阴之脉……其支者，复从胃，别上膈，注心中。”心主神明，胃主受纳，经络相连，情志变动最易影响胃气和降。中医谓“思则气结”“怒则气逆”，思虑过度，脾气郁结，升降失常；忿怒太过，肝气横逆，乘克胃土。那些说不出的委屈、咽不下的压力，最先困住的，正是胃气通降之枢机。

从浅表性胃炎，到萎缩性胃炎、肠上皮化生、异型增生，乃至胃癌，在中医看来，是气滞、湿阻、瘀毒渐次凝结的过程。每一步，都是身体发出的求救信号。古人言“见微知著，防微杜渐”，当气机初滞、病邪尚在经腑之时，一帖疏肝和胃的汤药，一次针与灸的调气导滞，常可截断扭转，不必坐待沉疴。

所以，别总跟自己的胃较劲了。下次它隐隐作痛时，不妨先问问自己：是不是又扛了不该扛的事，咽了不该咽的话？去喝碗热乎的小米粥，按揉足三里，或者干脆放下心事，早些安卧。你的胃，其实比谁都希望你开心。