钱多多营养师
26-04-09 18:04 微博认证:国家一级高级公共营养师 高级营养讲师 微博原创视频博主

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【烫伤后千万别冰敷!99%的人都做错了🙅】
烫伤那一刻,皮肤细胞被高温“烤熟”,但热量并没有停止,它会继续往深层组织渗透,像一颗闷烧的炭。

流水冲洗的本质:持续带走余热,阻止损伤加深。
水的比热容大,流动的水还能冲走热量,同时不伤活细胞。自来水冲洗15-30分钟,目标是疼痛明显缓解。

冰敷的本质:表面冻麻,内里烧焦。冰块温度远低于0℃,会让血管剧烈收缩、局部血流中断。原本还能靠血液循环散热、自我修复的组织,直接被“掐断粮草”。后果就是:浅度烫伤变深度,愈合时间翻倍,疤痕概率暴增。

📶如果不小心烫伤了,那些年我们信过的“偏方”,一个都别用:比如涂牙膏、抹酱油、香油等。

🔔正确五步法,一定记得存到手机里:

冲 → 脱 → 泡 → 盖 → 送

1️⃣ 冲:流水冲15-30分钟,直到不疼;
2️⃣脱:边冲边小心脱下或剪开衣物,粘住就别硬扯;
3️⃣泡:继续在冷水里泡15-30分钟(大面积烧伤、老人小孩不泡);
4️⃣盖:用无菌纱布或干净毛巾轻轻盖住;
5️⃣送:面部、手部、生殖器、关节、大面积、电烧伤、化学烧伤——直接去医院。

看完记得请转发到“相亲相爱一家人”,科学做出应急处理。

发布于 北京