肠胃不好的人吃水果选择

#肠胃不好的人吃水果要有选择#胃肠道的适应能力很强/潜力很大，这导致不同个体间胃肠道对食物（尤其是某些带有刺激性的食物）的耐受能力差异很大。所以什么水果适宜多吃，什么水果不适合多吃，都要看个体情况，很难一概而论。比如菠萝和猕猴桃，我都可以一次吃很多，胃肠完全耐受。 http://t.cn/A6C5cFwa

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