“富养前额叶”叙事正席卷年轻人群体。

有提倡“富养前额叶”的学习博主分享：早起吃黑巧、冷水冲额头可激活前额叶。毕竟，“高能量的人五点起床，健身、学习、工作、做饭，都是因为发达的前额叶”。

前额叶，是大脑前部的一块区域，与大脑的高级认知功能相关，负责管理情绪、注意力、决策和规划。有研究显示，人至25岁前额叶才发育成熟，青春期剧烈的情绪波动正因其尚未成熟。

“富养前额叶”浪潮之前，是年轻人纷纷“赛博确诊”前额叶损伤：报复性熬夜、暴饮暴食、内耗、执行力低下，都被归为此因。训练专注力，减少情绪价值损耗、加强“用脑卫生”成为解法。

实际上，医学上的前额叶损伤是器质性缺陷，而许多人自我确诊的“前额叶损伤”，更像是大脑自控系统的一种功能性过载。

对前额叶的推崇背后，是在鼓励更适配社会的理想化人格：成熟、理性、高度社会化。

对前额叶的推崇也进入社交圈。人们追求“前额叶友好型人格”的伴侣和朋友。一篇关于“把前额叶健康纳入择偶标准”的帖子获得上万点赞。人们相信，与前额叶发达者相处能减少自己的情绪消耗。

但是，在理性人格和平滑关系之外，我们还能否想象，一个不够社会化的人也能按ta所想生活，一段包含冲突、拉扯、磨合的关系也能获得幸福？

流行的前额叶叙事更像一种标签化叙事。年轻人把自我管理问题归因到前额叶，就可以逃避直面自我，并免除对绩效社会的叩问。

“激活前额叶”似乎为了更好卷入自律的战争，为了多线程工作，更高效地实现目标。一个背负绩效压力的打工人，需同时跟进多个项目，加班，付出繁重情绪劳动。出现在他们身上的冷漠、迟钝，不能只在前额叶上找解释。

绩效社会要求赶KPI、遵循社会时钟。但前额叶真正需要的，可能是“浪费”式的休息，允许自己什么都不想，为生活留出神游的时间。

意识到自己的前额叶健康深受环境的负面影响后，女孩@海豚尝试退出绩效主义的捆绑。坐班实习时，她时刻紧盯手机担心错失消息，紧张上司的评价指向自己是否留任的可能。开始gap后，注意力分散、情绪波动的问题缓解了。她又能够专注读书，能够在公园安静长久地注视落叶和流水。

但辞职或gap不能作为最终解法。等这阵“前额叶”的风过去，人们又会去寻找下一个解释、下一个解法，人们只能马不停蹄。