健身对很多人来说是强身，但同时也是救赎，是武器，是每天把自己从不良情绪里捞出来的那双手。能在运动里找到平衡和清醒，这是一种放空，更是一种充实，是撸铁独有的魅力。臀腿训练#60十也要保持好状态##活出精彩活出自我##力量训练##健身日常##运动就是坚持##记录时光# [祈祷][祈祷][祈祷]
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四夕的布帛菽粟